الأغذية المفيدة للبصر

*أما الأغذية التي تساهم في تقوية النظر؛فقد ثبت حديثا أن الجزر لايقوي النظر بل يساهم في الحد من مشاكل العشى الليلي ,فلا علاقة للجزر بقصر النظر..
1-بذور العنب:

فقد حدثني ممن اثق به أن بذور العنب تستخدم كعلاج طبيعي من ضعف النظر في الولايات المتحدة الأمريكية.ويفضل تناول المادة الموجودة في لب البذور دون تناول قشورها.

2-الملوخية:

من فوائدها:تقوي القلب وتحد البصر وتريح القولون.

ويفضل عدم تناول بذور الملوخية لاحتوائها على مادة قد تؤذي وتربك الجهاز الهضمي.

3-عنب الدب:

وهو يقوي النظر ويحسنه ويفيد في حالات العشى الليلي(انظر كتاب:الشاي الاخضر:ينبوع الصحة وقاهر الأمراض طبع دار الحضارة بالمملكة العربية السعودية)

4-التوت:

يفيد ويساهم في الحد من مشاكل العين :كالعشى الليلي والماء الابيض؛اضافة الى انه يحسن ويقوي النظر.

5-الخس

يقوي البصر(وقد اقر ذلك د.الشقراوي أستاذ التغذية المعروف)

6-الشمر

يقوي البصر
7-عسل البرسيم

يقوي البصر (قال بذلك الشيخ عبدالرحمن السالم الكاتب في مجلة نون)

8- البيض .. مفيد للقلب والبصر

وبخصوص التغذية

الجزر و المأكولات الحاوية على فيتامين أ ، مثل الكبد و الأسماك ، و الحليب و السبانخ والطماطم

والحرص على تناول العسل يوميا طبعا

وأما بالنسبة لمـــاء زمزم فقد يشفي تماما من ضعف النظر.فقد ذكر الدكتور خالد جاد في كتابه عالج نفسك بماء زمزم –طبع دار الغد الجديد بالمنصورة بجمهورية مصر العربية-نقلا عن الشيخ عبدالمجيد الزنداني قصة تثبت امكانية الاستشفاء بماء زمزم من ضعف النظر.

بحث الطلاب

رغد كنجو - بشرى شيخ ديب

رغد قعدوني

المصادر

يتحدث عن الأغذية المفيدة للعين
http://www.noo-problems.com/vb/showthread.php?t=41829
http://muntada.islamtoday.net/t41662.html

منتديات الإسلام للأغذية التي تقوي البصر

http://www.aluae.net/vb/showthread.php?t=20386

منتدى الإمارات

للأعلى

عودة لصفحة الموقع